EEN WEEKEND VOOR BEWUST OUDERSCHAP
VOOR OUDERS DIE WILLEN LOSBREKEN UIT OUDE PATRONEN EN OPNIEUW WILLEN VERBINDEN
MET ZICHZELF, HUN KIND EN HUN WAARHEID
📅 1/2 NOVEMBER 2025
📍ZEVENHUIZEN / GRONINGEN
Die voelt dat opvoeden méér is dan regels, schema’s en strijd?
Die verlangt naar zachtheid, verbinding en ruimte, in jezelf én in je gezin?
Welkom bij Rust in je Gezin, een verdiepend retreatweekend waarin we samen vertragen, verdiepen en verbinden. Wil je blijven overnachten? Er zijn een aantal mooie plekken beschikbaar op locatie.
Een plek waar je mag landen, adem mag halen, waar je mag ontdekken wie jij bent als ouder en als mens.
Tijdens dit retreatweekend gaan we werken vanuit drie pijlers:
Bewust ouderschap begint niet bij je kind, maar bij jezelf. Je onderzoekt welke overtuigingen en patronen je hebt meegenomen uit je eigen jeugd, en hoe die nu doorwerken in je ouderschap. Door jezelf écht aan te kijken, ontstaat ruimte voor meer verbinding, met jezelf én met je kind.
Je leert hoe onbewuste familiedynamieken, overlevingsstrategieën en innerlijke verhalen je afhouden van echt contact. Met technieken zoals onder andere ademwerk, inquiry based questioning, opstellingen en visualisatie laat je los wat niet langer van jou is, en maak je ruimte voor rust, openheid en mildheid.
We sluiten af met praktische tools om liefdevol te communiceren, grenzen te stellen zonder te verharden en echt te verbinden met jezelf, je kind en je partner.
Een transformerend weekend waarin we met hoofd, hart en lijf werken aan bewust ouderschap. We vertragen, verdiepen en creëren een bedding voor blijvende verandering.
We bieden o.a.
Deze retreat is voor jou als je:
Dit is niet voor jou als:
Je liever op afstand blijft van innerlijk werk, verandering vooral buiten jezelf zoekt of geen behoefte voelt aan reflectie en groepsdynamiek.
Meld je dan aan via de knop hieronder.
Of stel je vraag als je eerst wilt overleggen, we denken graag met je mee.
🗓 Datum & tijd
Zaterdag 1 november 10:00–21:30 uur
Zondag 2 november 9:30–13:30 uur
📍 Locatie
Bolmeer Lodges, Zevenhuizen (GR)
Gratis parkeren op eigen terrein
👥 Groepsgrootte
Minimaal 6, maximaal 15 deelnemers
Zo is er ruimte voor persoonlijke aandacht én gezamenlijke verdieping
💰 Kosten
€450 p.p. incl BTW– inclusief programma, begeleiding, 2x lunch, 1x ontbijt, 1x diner, koffie/thee en snacks
Overnachting niet inbegrepen
🛏️ Overnachting bij Bolmeer Lodges (optioneel en beperkt beschikbaar)
– Gedeelde studio lodge: €65 per persoon (4 personen per kamer)
– Studio lodge delen met ander stel €130 voor een weekend
- Alleen slaapplaats, overdag niet beschikbaar €45 per persoon (max 3 personen)
– Privéstudio lodge met partner: €260 voor een weekend
– Zelf iets regelen mag ook
De beschikbaarheid op locatie is beperkt, daarom zal de kamerindeling in overleg plaatsvinden. Voor de community building heeft het onze voorkeur dat zoveel mogelijk deelnemers op locatie verblijven. Na het doorgeven van jouw voorkeur, zullen wij de uiteindelijke indeling bepalen.
Als je bij Bolmeer Lodges verblijft kan je gratis op vrijdagmiddag na 15 uur al inchecken, we hebben dan ook een verrassing voor je. Dit is exclusief diner op vrijdag en ontbijt op zaterdag
🎒 Zelf meenemen
– Yogamatje
– Comfortabele kleding en wandelschoenen
– Notitieboekje en pen
📩 Vragen?
Mail ons via info@mirandabraun.nl
Een extra online live Q&A na het retreat (vragen stellen, ervaringen delen)
Een praktische oefening om direct thuis verbinding te creëren met je gezin
Een korte meditatie-audio van Miranda – een moment puur voor jezelf
Wij zijn Gwenda (SoDutch) en Miranda (Miranda Braun). Twee moeders, coaches en ondernemers met een gedeelde missie: ouders ondersteunen die verlangen naar rust, verbinding en echtheid in hun gezin. Samen bouwen we aan een gemeenschap van ouders die het moedige innerlijke werk aangaan, voor zichzelf, hun kinderen én de generaties die volgen.
Wat ons verbindt is niet alleen onze visie op bewust ouderschap, maar ook de weg die we zelf hebben afgelegd. We hebben beiden een achtergrond in het bedrijfsleven en werken al jaren als zelfstandig ondernemer. We zijn beide geschoold in The Work van Byron Katie en verdiepen ons voortdurend in ademwerk, systeemwerk en andere vormen van innerlijke transformatie.
Miranda is coach & trainer met een stevige basis in de kinderopvang, het onderwijs en de hulpverlening. Al ruim achttien jaar begeleidt ze gezinnen, kinderen en werkenden in de zorg, op de werkvloer én in diepere persoonlijke processen. Naast haar scholing in The Work van Byron Katie werkt ze met elementen uit systemisch werk, creatieve therapie en positieve psychologie. Met een combinatie van ervaring, intuïtieve afstemming en praktische helderheid begeleidt ze ouders naar inzicht en beweging, precies daar waar het vast lijkt te zitten. Haar kracht ligt in zachtheid, heldere aanwezigheid en het vermogen om ruimte te geven aan wat er écht speelt, met oog voor iemands kracht, verlangens en potentie.
Gwenda is Holistisch Life Coach & Trainer, gespecialiseerd in emotioneel welzijn, ademwerk, familieopstellingen, positieve psychologie en bewust ouderschap. Met ruim zestien jaar ervaring in het begeleiden van expat(gezinnen) en transformatieprocessen helpt ze ouders om los te breken uit oude patronen en weer thuis te komen bij zichzelf. Met een combinatie van scherpte, warmte, directheid, verdieping en intuïtieve diepgang creëert zij ruimte voor wezenlijke transformatie.
Onze stijlen en energie verschillen, maar onze kern is dezelfde: de overtuiging dat echte verbinding begint bij het durven aankijken van jezelf. We geloven in de kracht van groei, in moedige eerlijkheid en in de helende beweging die ontstaat wanneer ouders het innerlijke werk durven doen, voor zichzelf, hun kind, en de generaties die volgen.
We weten hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in het ouderschap. Als je steeds opnieuw reageert zoals je eigenlijk niet wilt. Als je merkt dat je kind iets in jou raakt en je niet weet wat precies. We weten ook hoe het is om daar niet in te blijven hangen, maar de weg naar binnen te maken. Naar jezelf. Naar de laag daaronder, waar ruimte ontstaat.
Onze wegen kruisten in 2018, tijdens een persoonlijk ontwikkelingstraject. Al snel voelden we: "Op een dag gaan wij samen iets creëren." Sindsdien zijn we elkaars spiegel, inspiratie en steun. We wandelden eindeloos door bossen en over stranden, pratend over het leven, het ouderschap, groeipijn en doorbraken. Altijd met de wens om het kind te zien voor wie die écht is.
In deze retreat bundelen we wat ons gevormd heeft: onze opleidingen, werkervaring én de lessen die we zelf hebben doorleefd als moeder, partner, dochter en mens. Je hoeft bij ons niet perfect te zijn. Je hoeft het niet al te kunnen. Je bent welkom precies zoals je bent, moe, zoekend, gevoelig, scherp, onzeker of verlangend.
Deze retreat is er niet om jou te fixen. Ze is er om je ruimte te geven. Zodat jij jezelf terugvindt, achter de patronen, onder de schuld, voorbij het streven. En van daaruit kunt opvoeden met rust, liefde en helderheid.
Voor jezelf. Voor je kind. Voor je gezin.
